Principios de Estoicismo: Marco Aurelio

Sé como el agua que fluye sin resistirse al destino que acepta lo que le toca sin quejarse ni temer.
Sé como el fuego que arde sin perder su claridad que ilumina con su luz sin dañar ni consumir.
Sé como el aire que sopla sin detenerse jamás que respira con su aliento sin agitar ni sofocar.
Sé como la tierra que sostiene sin pedir nada a cambio que nutre con su bondad sin exigir ni acaparar.
Sé como el estoico que vive sin dejarse llevar por las pasiones que busca la virtud y la razón sin renunciar a la felicidad.

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Los principios del estoicismo son:

• El universo está organizado según las leyes de la razón.
• No hay nada en la conciencia que no haya estado antes en los sentidos.
• Se deben controlar las emociones y las pasiones.
• Es necesario buscar la impasibilidad y la serenidad.
• Aspirar a la virtud y a la racionalidad. Ambas juntas hacen la felicidad.
• Se cree en la bondad humana y en el sentido del universo.
• El lema principal de los estoicos es que “la virtud es el bien supremo” o “la virtud es el único bien”.
• El espíritu estoico debe ser calmo, autocontrolado y disciplinado, ya sea que haga frente a la desgracia o a la bonanza.

Marco Aurelio

26 de abril de 121 – 17 de marzo de 180 fue emperador romano del 161 al 180 d.C. y filósofo estoico. Fue miembro de la dinastía Nerva-Antonine, el último de los gobernantes más tarde conocidos como los Cinco Buenos Emperadores y el último emperador de la Pax Romana, una época de relativa paz, calma y estabilidad para el Imperio Romano que duró desde el 27 a.C. al 180 d.C. Sirvió como cónsul romano en 140, 145 y 161.

Marcus Aurelius Antoninus

Fue uno de los emperadores más respetados de la historia romana y un destacado filósofo estoico.

Nació en el año 121 d.C. y se convirtió en coemperador con su hermano adoptivo Lucio Vero en el año 161 d.C. Gobernó hasta su muerte en el año 180 d.C., enfrentándose a muchos desafíos como guerras, plagas y disturbios políticos.

Es mejor conocido por su diario personal, Meditaciones, que contiene sus reflexiones sobre la vida, la virtud y la sabiduría.

Las meditaciones se consideran una obra maestra de la literatura estoica y una guía para una vida ética.

Éstos son algunos de los principales temas y lecciones de sus escritos:

La importancia de la racionalidad y el autocontrol.

Marco Aurelio creía que la razón era la facultad más elevada del ser humano y que debía regir nuestras acciones y emociones.

Nos aconsejó que evitemos dejarnos llevar por circunstancias externas, como el dolor, el placer, la fama o la fortuna, y que nos centremos en lo que está a nuestro alcance: nuestros juicios, elecciones y actitudes.

También nos instó a practicar la moderación y la disciplina en todos los aspectos de la vida, desde comer y dormir hasta hablar y actuar.

El valor de la virtud y el deber.

Marco Aurelio definió la virtud como vivir según la naturaleza, lo que significa seguir la razón universal que impregna el cosmos.

Identificó cuatro virtudes cardinales: sabiduría, justicia, coraje y templanza.

También destacó la importancia de cumplir con nuestros roles y obligaciones como seres humanos, ya sea como ciudadanos, soldados, padres o amigos.

Nos recordó que somos parte de un todo más amplio, una comunidad de seres racionales, y que debemos actuar por el bien común, no por nuestros propios intereses egoístas.

La aceptación del destino y la muerte.

Marco Aurelio veía el destino como una manifestación del orden y la providencia divinos. Nos enseñó a aceptar todo lo que nos sucede como parte del curso natural e inevitable de los acontecimientos, y a confiar en que todo sucede por una razón, incluso si no la entendemos. También nos animó a afrontar la muerte con tranquilidad y dignidad, como una transición natural y necesaria.

“La muerte es una liberación de las impresiones de los sentidos, de los deseos que nos convierten en sus títeres, de los caprichos de la mente y del duro servicio de la carne”.

El cultivo de la gratitud y la alegría.

Marco Aurelio nos mostró cómo estar agradecidos por las muchas bendiciones que tenemos en la vida, como la belleza de la naturaleza, el amor de la familia y los amigos, y la oportunidad de aprender y crecer.

También nos enseñó cómo encontrar alegría y satisfacción en cosas simples, como hacer bien nuestro trabajo, ayudar a los demás y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.

“Se necesita muy poco para tener una vida feliz; todo está dentro de ti, en tu forma de pensar”.

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